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一、内容摘要

运动技能的形成可以用神经反射机制和控制论机制来说明。根据大脑皮质建立条件反射的机制,可以把运动技能的形成分为相互联系的3个过程。

关键词:泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段

二、考点精讲

1.泛化阶段

概念:在学习一个动作的初期,由于人体内外环境的刺激通过感受器(特别是本体感觉)传到大脑皮质,引起皮质细胞的兴奋,而这一阶段皮质的内抑制尚未精确建立,故大脑皮质的兴奋和抑制呈现扩散状态,条件反射的通路不能集中,缺乏特异性,这称为泛化阶段。

特点:动作僵硬、不协调、不够放松,出现多余动作。

教学注意事项:抓住动作的主要环节进行教学,不宜过多强调动作的细节。

2.分化阶段

概念:在不断练习动作的过程中,大脑皮质运动中枢的兴奋和抑制从分散趋于集中,而且抑制过程增强,特别是分化抑制得到发展,能比较精确地反映动作的细节,这就进入了技能形成的分化阶段。

特点:动作定型初步建立但不够巩固,容易受新异刺激的干扰而出现错误。

教学注意事项:体会动作的细节,注意纠正错误动作。

3.巩固与自动化阶段

概念:实际上这部分内容主要是巩固阶段和自动化阶段两个部分。

特点:动作定型已经形成,动作也出现自动化阶段。

教学注意事项:继续加强细节的改进。

三、考查形式

主要以选择题、简答题、案例分析题的考查形式为主。

四、误区提醒

误区一:动作技能形成的三个阶段

误区二:三个阶段之间的特点

五、考点汇总

泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段的概念、特点,以及在教学当中的注意事项。

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